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「ノー・プー」のコツは?実際に試してみました

前回ご紹介した、今話題の美髪法「ノー・プー」。美については自分で試して検証しなければ気が済まない私、早速挑戦してみることに。「頭が臭くなりそう」「髪がベタベタしそう」との不安が頭をよぎりましたが、「これだけ話題になっていて、セレブもやっているのだから、大丈夫!!」と自分に言い聞かせ、挑戦。まずは、もっともメジャーらしい「ベーキングソーダ」を使った方法に挑戦。...

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全身で音を感じて癒やされる。サウンドヒーリング

好きな音楽を聴くとリラックスできる、ということはすでに広く知られています。しかし、それだけにとどまらず、様々な楽器を使った「サウンドヒーリング」というセラピーが存在するそうなのです。サウンドで癒されるとは一体どういうことでしょうか?癒やしはもちろんのこと、「音」そして「音楽」が好きな私にとっては見逃せないトリートメントです。さっそくLAにあるスタジオ「セイクリッド・ノッツ」を訪れました。...

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